位置: 网站首页> 新闻中心

测测你的血管几岁?有啥“艳遇”?

发布时间:2018/7/13 14:10:00

大家都知道自己的真实年龄,甚至心理年龄,但是你知道你的血管年龄吗?血管健康做为长寿的第一条件,快来看看你的血管几岁了,会有什么“艳遇”。

400年前,英国一位著名的内科医生Thomas Sydenham说过一句名言:“一个人的动脉有多老,他就有多老。”

所以,当你在惊讶你的心理年龄比实际年龄或小或大时,也应该知道一下你的血管年龄。

同学们快来做题啦!

黑板中的符合项越多,你的血管越老:

●符合项在0—4项者,恭喜你!血管年龄尚属正常;

●符合5—7项者,要小心了,血管年龄比生理年龄大10岁;

●达到8—12项者,呜呜呜,血管年龄比生理年龄大20岁。

而血管年龄高出生理年龄10岁以上的人,就有比较大的可能“艳遇”高血压、糖尿病、心脏病、脑中风等疾病。

“艳遇”1:高血压

血压升高是血管老化最直接的表现。但是高血压早期症状并不明显,要怎么确定你有高血压呢?

很多朋友气喘吁吁坐下来便量血压,量了的血压偏高,于是就以为自己是高血压了。其实量血压是有讲究的:

●必须在没有服用药物的情况下量;

●2次或2次以上所得的平均值,而且要注意的是,非同一天;

●因为血压容易受情绪、温度、活动、环境影响,所以最好是在:非同一天同个时间点;用同一部血压计;量右手;并且量之前要先休息至少5分钟;如果是剧烈活动,应至少休息30分钟。这样量得的血压才比较准确,正常的血压范围是140—90/90—60mmHg。

如果你有抽烟、喝酒,甚至肥胖、压力大,运动少,最好到医院或者社区医院测量血压,确定是否有高血压。适度减肥、坚持运动、保持良好的心理状态,是杜绝这个艳遇的好方法。

“艳遇”2:糖尿病

很多人都知道,出现“吃得多、喝得多、尿得多和不明原因狂瘦”的症状时,就有可能是糖尿病。

但是很多糖尿病患者并没有这些明显的信号,而是出现以下这些信号,注意注意!我要宣布这些信号了:

●突然看不清东西;

●皮肤痒痒的;

●不明原因的反复感染;

●餐后低血糖,也就是在两餐饭中间的时段里,会有头晕、心慌等不舒服(有这种情况的朋友要备颗糖在身上呀,这可是救命糖来着,一有这样的情况,马上掏出糖来吃,关键时刻可以保你一命);

●手脚麻麻的,走路像踩在棉花上。

出现以上这些信号,就要去医院扎手指,测测血糖,不要错过了最佳的治疗时机。

血糖参考值:

正常人的血糖值:空腹血糖小于6.11mmol/L,餐后2小时血糖小于7.77mmol/L;

医生诊断参考值:空腹血糖不低于7.0mmol/L,餐后2小时血糖不低于11.1mmol/L;

初去医院测血糖时的参考值:空腹血糖6.1~7.0mmol/L,餐后2小时血糖7.8~11.1m.

当上面两个“艳遇”找上你的时候,是甩不掉的了,要听医生的话,合理用药,调整好生活作息和饮食,不然,还会有“艳遇”3、“艳遇”4等找上你。祝你好运,不要摊上这些“艳遇”,一旦摊上了,要早发现,好好治它。


价格 :请电询
购买方式:
关注公众号
缺血预适应训练在线
进入在线选购,选择您需要的仪器购买
产品包装以实物为准

大家都知道自己的真实年龄,甚至心理年龄,但是你知道你的血管年龄吗?血管健康做为长寿的第一条件,快来看看你的血管几岁了,会有什么“艳遇”。

400年前,英国一位著名的内科医生Thomas Sydenham说过一句名言:“一个人的动脉有多老,他就有多老。”

所以,当你在惊讶你的心理年龄比实际年龄或小或大时,也应该知道一下你的血管年龄。

同学们快来做题啦!

黑板中的符合项越多,你的血管越老:

●符合项在0—4项者,恭喜你!血管年龄尚属正常;

●符合5—7项者,要小心了,血管年龄比生理年龄大10岁;

●达到8—12项者,呜呜呜,血管年龄比生理年龄大20岁。

而血管年龄高出生理年龄10岁以上的人,就有比较大的可能“艳遇”高血压、糖尿病、心脏病、脑中风等疾病。

“艳遇”1:高血压

血压升高是血管老化最直接的表现。但是高血压早期症状并不明显,要怎么确定你有高血压呢?

很多朋友气喘吁吁坐下来便量血压,量了的血压偏高,于是就以为自己是高血压了。其实量血压是有讲究的:

●必须在没有服用药物的情况下量;

●2次或2次以上所得的平均值,而且要注意的是,非同一天;

●因为血压容易受情绪、温度、活动、环境影响,所以最好是在:非同一天同个时间点;用同一部血压计;量右手;并且量之前要先休息至少5分钟;如果是剧烈活动,应至少休息30分钟。这样量得的血压才比较准确,正常的血压范围是140—90/90—60mmHg。

如果你有抽烟、喝酒,甚至肥胖、压力大,运动少,最好到医院或者社区医院测量血压,确定是否有高血压。适度减肥、坚持运动、保持良好的心理状态,是杜绝这个艳遇的好方法。

“艳遇”2:糖尿病

很多人都知道,出现“吃得多、喝得多、尿得多和不明原因狂瘦”的症状时,就有可能是糖尿病。

但是很多糖尿病患者并没有这些明显的信号,而是出现以下这些信号,注意注意!我要宣布这些信号了:

●突然看不清东西;

●皮肤痒痒的;

●不明原因的反复感染;

●餐后低血糖,也就是在两餐饭中间的时段里,会有头晕、心慌等不舒服(有这种情况的朋友要备颗糖在身上呀,这可是救命糖来着,一有这样的情况,马上掏出糖来吃,关键时刻可以保你一命);

●手脚麻麻的,走路像踩在棉花上。

出现以上这些信号,就要去医院扎手指,测测血糖,不要错过了最佳的治疗时机。

血糖参考值:

正常人的血糖值:空腹血糖小于6.11mmol/L,餐后2小时血糖小于7.77mmol/L;

医生诊断参考值:空腹血糖不低于7.0mmol/L,餐后2小时血糖不低于11.1mmol/L;

初去医院测血糖时的参考值:空腹血糖6.1~7.0mmol/L,餐后2小时血糖7.8~11.1m.

当上面两个“艳遇”找上你的时候,是甩不掉的了,要听医生的话,合理用药,调整好生活作息和饮食,不然,还会有“艳遇”3、“艳遇”4等找上你。祝你好运,不要摊上这些“艳遇”,一旦摊上了,要早发现,好好治它。